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品牌:【VDL】
商品名稱:【即期品VDL】雞尾酒持色亮唇彩(9.5g)#502
產地:韓國
保存期限:效期至201710
規格:【VDL】雞尾酒持色亮唇彩(9.5g)#502
成份:請詳見實際出貨商品標示
妝廣字號:n/a

注意事項:
1:使用後若有過敏請即刻停止使用並請教醫師。
2:請將商品放置陰涼處以避免變質。
3:因電腦螢幕設定及個人觀感之差異,本賣場之商品圖片僅供參考,以收到實際商品為準,請見諒。
4:正確效期請以實際出貨實品標示為主。
5:商品皆附有符合化妝品衛生管理條例規定之中文標示。
6:線上購物的消費者,都可以依照消費者保護法的規定,享有商品貨到日起十天猶豫期的權益。但猶豫期並非試用期,所以,您所退回的商品必須是全新的狀態、而且完整包裝;請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒。







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內容來自YAHOO新聞

保留營養素有撇步!食材這樣處理就對了

【華人健康網圖文提供/寫樂文化】原則就是:要煮再洗、要煮再切、縮短處理時間、降低表面積、掌握適當份量來減少營養流失。

保留營養素有撇步!食材這樣處理就對了

先將蔬菜洗乾淨後再切段,如此可避免切口於沖洗時流失營養,同時也可避免農藥從切口處滲進去,先用流動過年水果禮盒的清水,用手指仔細搓揉後,再用流動的清水浸泡,重點在於烹調前再切菜喔!

縮短處理食材時間,因為營養素會氧化於空氣中,所以盡量在要烹調時,再將食材切開,切開後避免長時間暴露鞋子除臭噴劑在空氣中,如食材一次買得太多,盡快處理好之後,可以冷凍保存。

降低食材的表面積,減少跟空氣的接觸面,把蔬菜切得大塊一些,讓切面減少,相對地接觸空氣的面積也會減少,如此就可以降低流失的營養素。例如,一整根的紅蘿蔔直接入湯鍋烹煮,相較於切塊的紅蘿蔔,一整根的紅蘿蔔吃起來更加鮮甜以外,還可吃到相對濃郁的紅蘿蔔香甜。

保留營養素有撇步!食材這樣處理就對了

掌握烹調份量不吃隔頓餐,現在許多家庭都是屬於小家庭型態,所以掌握好份量就格外重要,少量烹煮,保持每餐的菜餚是新鮮的,於該餐將菜餚食用完畢,就可避免下一餐再度加溫又造成營養素的流失。

了解基本的做菜方式原則,加上前面幾篇所述的營養調配之後,你還是不知道怎麼吃比較好的話,以下的一周飲食建議菜單或許可以當作初期飲食建議,等你融會貫通之後,就可以自行研發出更多樣化的飲食方式囉!希望大家也都能吃到美味、吃出健康、吃到體格變超讚!

本文出自寫樂文化《我救回我自己》

更多華人健康網新聞:蔬菜打碎更好吸收防癌喝番茄濃湯 ?



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/保留營養素有撇步-食材這樣處理就對了-003210968.html

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